السلام عليكم و رحمة الله
بما أنو الاختبارات قربت حبيت اشاركم روتيني أيام الاختبارات كلها اشياء بسيطة و سريعة ما تاخذ منكم وقت كثير
أول شي أهم حاجة المويا أقل شب في اليوم 8 كاسات موية الاهتمام و الخلطات ما تنفع بدون شرب مويا و النوم كمان كثير بنات يواصلون أيام الاختبارات
الوجه :
كل يوم أول ما أصحى و قبل ما أنام أغسل وجهي بصابون نيتروجينا و مره وحدة في اليوم أي وقت اسوي ماسك نيتروجينا انفيسبل .
يوم الخميس أو الجمعة استخدم مقشر بيوديرما .
الجسم:
يومين في الأسبوع اعمل سكرب لك الحرية في نوع السكرب ( مقشر ) أنا استخدم هوم ميد سكرب إلي هو سكر و زيت زيتون و ليمون و كل يوم بعد ما اتروش لمى يكون الجسم دي ادهن بلوشن دوف برضوا لك الحرية استخدمي الكريم الي يريحك و قبل ما أنام أحط على رجلي ( الله يكرمكم ) فوت كريم من فليكستول
 |
| هذا بالضبط الي استخدمه |
الشعر :
أنا شعري جاف و تالف فأغسلو من مره إلى مرتين في الأسبوع يعني حسب في الويكند أزيت شعري بزيت ( خروع و سمسم و لوز حلو و جرجير أو زيت جوز هند )
بس حالياً سرت أسوي ماسك مررا حبيته حسيت أنوفاد شعري من أول استخدام
مكونات الماسك :
- 1,5 ملعقة كبيرة زيت صبار
- 3 ملاعق كبيرة زيت سمسم
- 1 ملعقة كبيرة زيت خروع
- 1 ملعقة كبيرة زيت اللوز الحلو
- 3-4 ملاعق كبيرة زبدة الشيا
ممكن تزيدي المقادير أو تنقصي حسب طول شعرك
الطريقة :
تخلطي المقادير مع بعض إلين ما يسير الماسك كريمي و تحطيه على شعرك من الجذول إلى الأطراف و كثري في أطراف شعرك إذا كانت متقصفة و بعدين غطي شعرك بنايلون و خليه مدة تتراوح بين 2 - 4 ساعات .
و في الأيام التانية إذا غسلت شعري ما أحط شي و أحيانا أغسله ببلسم بدون شامبو أو بماسك شعر جاهز
و بس هذا روتيني المتواضع و السريع ان شاء الله تستفيدوا
صابونة نيتروجينا جميلة ، كنت استخدمها زمان مرا جيدة ..❤
ردحذف