مساء/ صباح الخير موضوع التدوينة واضح من العنوان 🏃🏻♀️ إذا انتي جديدة في عالم الرياضة، كسولة، تملي من الروتين، تبغي تمارين بسيطة و ما تتعب مرة بس نتيجتها حلوة و تفرق كملي قراءة التدوينة للنهاية،
صباح / مساء موضوع اليوم عن زي مو مكتوب في العنوان راح اقولكم كيف نقصت 6 كيلو في صيف 2019 قبل أبدأ في الأشياء الي سويتها لازم احكيكم شوية قصتي مع الدايت 😅، يلا بسم الله نبدأ...