موضوع التدوينة واضح من العنوان 🏃🏻♀️ إذا انتي جديدة في عالم الرياضة، كسولة، تملي من الروتين، تبغي تمارين بسيطة و ما تتعب مرة بس نتيجتها حلوة و تفرق كملي قراءة التدوينة للنهاية،
إظهار الرسائل ذات التسميات Flashlight. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات Flashlight. إظهار كافة الرسائل
نتيجة تجربتي لتمارين كلوي تينغ
الجمعة، فبراير 19، 2021
الخميس، ديسمبر 31، 2020
ما كنت ناوية اكتب هذي السنة تدوينة نهاية العام بس قررت اجلس و اكتب الي يجي في بالي بحكم اني أول ما بدأتها قررت تكون تدوينة سنوية و راح استمر عليها بإذن الله💪🏼، فعلاً الأيام تعدي بسرعة و هذي سادس سنة أكتب تدوينة نهاية العام😿💖.
٣١ ديسمبر ٢٠٢٠ الساعة ٦:٣١ مساءاً
الخميس، أغسطس 27، 2020
موضوع اليوم عن زي مو مكتوب في العنوان راح اقولكم كيف نقصت 6 كيلو في صيف 2019 قبل أبدأ في الأشياء الي سويتها لازم احكيكم شوية قصتي مع الدايت 😅، يلا بسم الله نبدأ...
الأحد، أبريل 12، 2020
صباح / مساء الخير لكل من يقرأ التدوينة
اليوم تاريخ 12 ابريل اليوم 20 من حظر التجول .
قررت اكتب تدوينة عن هذي الفترة و شعوري وقتها كتوثيق لهذي الفترة، شي ما كنت اتخيل ابداً اني اعيش فيه كنت اسمع قصص عن اوبئة زمان و اشوف افلام مشابهة جداً للي نعيشه بس كنت اشوفها خيال علمي مستحيل تسير لنا، شي بس في الافلام بس سبحان الله انكتب لي اعيشه في الواقع
الثلاثاء، ديسمبر 31، 2019
الاثنين، ديسمبر 31، 2018
صباح / مساء الأجواء و البدايات الجميلة ✨
اممم مدري ايش أقول ما عندي مقدمة صراحة 😊 احس ما يحتاج خلاص هذي التدوينة لازم تنزل سنوياً شي أساسي عندي فخلينا ندخل في الموضوع على طول و اطلق العنان ليدي، سنة ٢٠١٨ زي السنة الي قبلها و الي قبلهم مرت بسرعة البرق بحلوها و مرها، السنة هذي بالنسبة لي حرفياً ينطبق عليها roller coaster year 🎢بالتحديد نص السنة فجأة كل شي تلخبط علي و ما عرفت انظم شي 🙄 بس الحمدلله ع نهاية بديت ارتب نفسي و ارتاح من الحوسة الي سارت.
الثلاثاء، نوفمبر 06، 2018
صباح / مساء السعادة
يالله مرة مشتاقة للتدوين 😥 أحس لي سنة ما دونت مو كم شهر حبيت ارجع بموضوع خفيف تكلمت عنه قبل كذا في السناب شات و اقترحت علي المدونة الصديقة علياء ( الثالث و العشرين من فبراير) إني أوثقه في تدوينة 👩🏻💻 و انشغلت بالسفر و نسيت و قررت أكتبها الآن لأني أحاول أعدل نظامي بعد الصيفية و أطلع من مود الإكتئاب و الطفش و الطاقة السلبية و الكسل الي فيني من تغير الوضع و اللخبطة الي سارت في الفترة الأخيرة و أحاول اسير إنسانة نشيطة و تفكر بإيجابية و منجزة و متقبلة التغيير ✨زي مو كاتبة في العنوان راح أقولكم عن عادات تخليني أبدأ يومي بإجابية .
الاثنين، يناير 22، 2018
صباح / مساء السعادة
كثير منا تجينا فترات نحس بضياع و تشتت و عقلنا يكون فيه مليون فكرة بنفس الوقت و العقل يتوقف ما يتحرك ، أو الإلهام اختفى من عندنا، و عندك فكرة من ٤ شهور ما قدرتي توصليها بالطريقة الصحيحة لأنو عقلك مشتت و ضايع و الإلهام إختفى معاهم ، أكيد في وحدة من الي يقرأوا سبق و سار لها كذا صح ؟ ، لي فترة أمر بهذي الحالة و من شهر حسيت خلاص ❌ كذا بزيادة لازم أسوي شي و أشوف حل للضياع و التشتت الي حاسة فيه لأنو إذا استمر ما حقدر أسوي أي شي في حياتي 🤯 و ما ينفع كذا لازم أخذ إجازة و أريح عقلي و أجدد طاقته و قراري النهائي بمعالجة المشكلة كان لمى بدأت السنة و أنا ما عندي أهداف ممكن البعض يشوفه عادي بس أنا طول السنة يكون عندي أهداف أحب أحط لي هدف كتشجيع لي عشان أسويه حتى لو كان شي بسيط زي مثلاً الشهر هذا أسوي الغداء كل يوم نفس الوقت أو مثلاً حخلص هذا المسلسل في أسبوعين أحب كذا أحط لي وقت للأشياء عشان أسويها .
الاثنين، يناير 01، 2018
مساء / صباح السعادة و الايجابية و الرضا و كل شي حلو و سعيد 💞 أحس ابغى ابكي 😭 مو مصدقة انو هذي ثالث سنة اكتب فيها عن نهاية العام مشاعري متلخبطة فرح و حماس و انتماء مدري ايش دخل بس حسيت هذي التدوينة سارت جزء من حياتي كل نهاية سنة أكتبها في نفس اليوم 💕 و تبقى ذكرى لي كل سنة ايش سويت فيها و ايش سار لي فيها و ايش التغيرات و خلاص حوقف كلام عشان لا أطول 🤭 أهم شي شعوري وصل لكم 💕 .
الاثنين، نوفمبر 27، 2017
الثلاثاء، أكتوبر 24، 2017
مساء / صباح الحلاوة يا حلوين
دايماً تجينا أوقات نكون طفشانين و نحس انو يومنا فاضي بس مو عارفين ايش نسوي أو تكوني متضايقة و متمللة من روتينك و حاسة بكآبة و ضيقة و نفسك تبكي << مدري إذا هذا شي طبيعي أولا انا اعتبره طبيعي 😅 أو بكل بساطة عندك وقت فراغ و حابة تسوي شي فيه 😀 هذي إقتراحات أشياء أنا أحب أسويها لمى يكون عندي شي من هذي الأشياء سواء وقت فراغ أو اكتئاب من الروتين و غيره .
السبت، مايو 20، 2017
مساء / صباح السعادة
الثلاثاء، يناير 24، 2017
الأحد، يناير 01، 2017
الجمعة، أكتوبر 21، 2016
الثلاثاء، يوليو 19، 2016
الثلاثاء، أبريل 26، 2016
السلام عليكم و رحمة الله
قبل فترة اقترحت المدونة الصديقة امجاد في نافذة المدونات انو نتكلم عن بدايتنا في التدوين مرا حبيت الفكرة بس في البداية ما تشجعت مرا اني اكتب لأنو اعتبر مبتدئة في التدوين سار لي بس سنة بس بعدين بعد ما شفت البنات كتبوا و الهدف الأساسي من الفكرة انو نشجع او نلهم البنات الي حابين يبدأوا تدوين قررت اني اكتب بدايتي القصيرة و المتواضعة و بعد كم سنة ان شاء الله راح اكتب مرا ثانية .
الاثنين، مارس 07، 2016
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اليوم ٦/٣ كملت المدونة سنة كاملة لها 😍 و لله الحمد كان نفسي انزل بوست عن شي و اكتب في نهايته انو المدونة كملت سنة بس الظروف ما خلتني اكتب 💔 فقررت اكتب بوست خاص لدا الشي المهم صراحة اول ما قررت أسوي مدونة كنت حاطة في بالي انو ما حيكون في جمهور سواء قراء او متابعين لأنو فكرة مدونتي في زيها كثير و معروفة من زمان و انا سويت مدونة في فترة الكل عنده بس كان عندي تفاءل بسيط انو ممكن القو جمهور اذا كان عندي شي مميز و سار هدفي في المدونة اني احاول أكون غير المدونات الي نفس مجال مدونتي و احاول اكتب مواضيع ماحد كتبها صراحة صعبة شوي اكتب عن شي ماحد كتب عنه ههههههههه بس الأهم منه طريقة طرحي للموضوع و تجربتي و بمناسبة سنة ع المدونة حقول ان شاء الله ارجع للتدوين يشكل دوري ما حطول اكثر من شهر او شهرين بدون ما انزل شي عندي مواضيع كثير ان شاء الله راح تنزل قريباً و صح نسيت اقولكم الحمدلله صراحة أبداً ما توقعت يكون عدد قراء مدونتي كذا ❤️مرا شكراً لكل وحدة .
الخميس، ديسمبر 31، 2015
مساء \ صباح الاجواء الجميلة
في اخر ساعات و دقائق عام 2015 راح اكتب عن انجازت و اهداف حققتها او خليني اقول اشياء سويتها و حبيتها في عام 2015 لانو احسها انسب لانو الاشياء الي حكتبها اغلبها سطحية , عام 2015 يعني لي الكثير و سارت فيه احداث مفرحة كثير بالنسبة لي ❤ و إن شاء الله انتو كمان زيي ❤ فحبيت اكتب عنه هنا كارشيف ارجع له بعد سنين الله يطول بأعمارنا يارب ❤ .
الثلاثاء، مايو 12، 2015
ما شاء الله لا حول و لا قوة إلا بالله
"لا يقاس النجاح بالموقع الذي يتبوأه المرء في حياته
..
بقدر ما يقاس بالصعاب التي يتغلب عليها"
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
صباح / مساء الخير.. للجميع
تم و لله الحمد حفل تخرجي أنا و صديقاتي من الثانوية بتاريخ 2\5\2015 <<< حسيت اني ألقي خطبة
الحفلة خاصة يعني مو تبع المدرسة من إعدادي أنا و صديقاتي كل شي احنا سويناه و الحمدلله طلعت شي مرتب و حلو على قد التعب الي تعبناه كانت حفلة تجنن مرا الحمدلله يلا نبدأ بالصور...
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)